精油异性spa按摩.揉捏改善肌肉疲劳疼痛

广州异性spa的12种按摩法.芳香按摩

淋巴引流

淋巴位在真皮层下方，引流手法会比一般消除筋骨的指压更轻柔，先以平稳力道从小腿逐渐往上按摩，利用淋巴腺将滞留在体液中的废物向大腿内侧的淋巴结推去，前上半身向两腋下及颈部进行，背部则向颈部推行，再经由淋巴结透过血液循环将废物排出体外。

穴道按摩

人体组成元素基本归类成金、木、水、火、土等特质，当这些元素不调和时，种种人体的毛病会一一出现。针对人体穴点给予适当的刺激，可以活化体内循环，改善不平衡现象，达到保健之功能。

瑞典式按摩

针对肌肉组织进行包括抚摸、揉捏、拍击几组动作，可有效改善运动伤害及肌肉疲劳疼痛，风行全欧。按摩师先由脚底开始到全身各部位，采用重手法的推展、捶击，大力地拍打肌肉，有时肌肉还被搓揉得忍不住想叫痛。

这些手法主要在促进体内代谢循环和放松肌肉。

泰式古法按摩

按摩师利用手、脚、膝盖、肘部对客人进行全身扭转，如此大动作的肢体按摩，其实原理很接近瑜伽术，甚至于在身上各部位踩踏，藉由对肌肉一收一放，促进血液循环使经络气血顺畅。

一套完整的泰 式按摩至少要三小时，才能对全身进行完整的舒缓放松。按摩进行到一半后，往往会感觉到疲倦、昏沉沉，这是因为体内迅速代谢毒素进入血液，循环到脑部之故，等疗程结束，藏器及淋巴的体内废物已汇集到膀胱。

指压

根据针灸的经络与气理论的一种物理疗程法，藉由刺激特定穴位矫正不平衡的能量，促进人体自然治愈的功能，对刺激体内气的运行、止痛和纾解症候很有效。

脚底反射按摩

人的脚底集中了全身器官的52个反射区人体的12条经脉中有6条起始于脚底，足心更是有(养生大穴)之称的勇泉穴，经常加以按摩，促进血液循环、有益健康及抗老化。

能量按摩

按摩手法依循身体血液、淋巴和神经三大循环原理，配合两人呼吸节奏，将体内能量不平衡的部位一重新调整。

排毒

排出淤积在体内有害健康的废物即是俗称是排毒，倒不是因为它真的含有毒性。

一种日子的能量系统治疗，针对身心灵因能量不平衡所衍生的病痛或不适。治疗师将宇宙中取之不尽的正面能量 –气，传送到治疗者体内，运作时手则放在各个能量中心上方一段时间，有时手部也可以不必碰触到身体。

气卦按摩

乃依据印度阿稣吠陀的预防医学原理，气卦代表人体七种能量中心。气卦 能量按摩，主要是在臀部到头顶之间的脊髓进行，促进新陈代谢和能量平衡。

肌肉深层放松按摩

特别针对受伤紧绷的肌肉，依肌肉纹理走向，由肌肉末端向肌肉的起始端按摩以加温柔软，配合重点施压，帮助肌肉组织放松，同时舒缓神经。有候会搭配瑞典式按摩一起进行。

热石按摩

使用各种冷热温度的石头，顺着脊椎放置在背部五个能量中心，配合肌肉 深层放松按摩，达到消除肌肉疼痛，促进血液循环等疗效。

水中按摩

用温水取代了传统的按摩桌，使人像浮在子宫般浸在温水中。被按摩者先轻松、不使力地漂浮在水面上，闭目聆听水声的流动，按摩开始针对肌肉和关节进行舒缓按摩。除了松弛身心之外，水中按摩还可以促进身体弹性和柔软度。